|
Шашлыки были
Странно, объёмы меньше становятся, появились синяки под глазами, слабость, но вес растёт
Может отёки?
|
43,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1056 kcal
|
Fett: 32,97g | Prot: 48,13g | Kolh.: 147,10g.
Frukost: Батон, Магнит Картофель, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Сырники с клетчаткой, Магнит Банан. Lunch: Яблоко, Вареное Яйцо. Middag: Сухофрукты, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Спартак Шоколад 90%. Snacks/Annat: Краски лета Фруктовое Ассорти, Батон с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Орех Макадамия. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|