Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2013
|
97,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2013:
|
869 kcal
|
Fett: 22,17g | Prot: 69,68g | Kolh.: 100,62g.
Frukost: No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Chocolate Cheerios, Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach. Lunch: Shredded Carrots, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Bananas (Large), Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Chicken Breast. Snacks/Annat: Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|