Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
864 kcal
|
Fett: 25,84g | Prot: 51,63g | Kolh.: 104,79g.
Frukost: President's Choice Manuka Honey, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain. Lunch: Enchilada with Cheese , HEB Mexican Style Shrimp Cocktail. Snacks/Annat: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Trader Joe's Dark Chocolate Caramel Wedges. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zuzus.petals 's vikthistorik
|