Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
87,0 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
845 kcal
|
Fett: 34,87g | Prot: 34,78g | Kolh.: 103,88g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Date, Beef Meatballs, Lima Beans. Snacks/Annat: Kirkland Signature Halved Pecans, Isagenix Isagenix Snacks - Natural Chocolate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|