|
Go go buffalo!!
|
69,6 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
512 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 29,30g | Kolh.: 22,23g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Bacon, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Egg White, Plum. Snacks/Annat: Peanut Butter, Atkins Chocolate Coconut Bar . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|