|
Will be moving forward again this week.
|
90,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
2002 kcal
|
Fett: 72,95g | Prot: 82,46g | Kolh.: 259,23g.
Frukost: Kraft Velveeta Cheese Slices, Maya's 100% Whole Wheat Tortilla. Lunch: Lean Pockets Chicken Broccoli & Cheddar. Middag: Quinoa (Cooked), Kroger 2% Cottage Cheese, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Specially Selected Naan Garlic Flatbread. Snacks/Annat: Cheetos Crunchy Cheetos, Kroger Ranger Cookie, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1), Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Squirrel Brand Town & Country Mix. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|