Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
116,8 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1423 kcal
|
Fett: 33,71g | Prot: 64,22g | Kolh.: 218,82g.
Frukost: Fruit Salad, McDonald's Egg White Delight (No Canadian Bacon). Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs (12 oz). Snacks/Annat: Self Healthy Kitchen Grilled Drunken Chicken, Pretzels, Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|