Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1392 kcal
|
Fett: 104,01g | Prot: 85,01g | Kolh.: 33,52g.
Frukost: Water . Lunch: Sweet Leaf Liquid Stevia, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Egg, Black Pepper , Sea Salt, Olive Oil , Mixed Salad Greens. Middag: Chosen Foods 100% Avocado Oil, Green Peas , Cauliflower Rice, Green String Beans, Beef Steak. Snacks/Annat: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Almonds , Moser Roth Premium Dark Chocolate 70% Cocoa, Horizon Organic Cheddar Cheese Slices, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|