|
TdT: 81,5cm
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1553 kcal
|
Fett: 21,24g | Prot: 162,83g | Kolh.: 169,68g.
Lunch: Le Gaulois Filet de Dinde, Cassegrain Lentilles Cuisinées , Semoule Cuite. Middag: Yoplait Panier de Yoplait (Quartiers), Nuggets de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Danone Hipro Myrtille. Snacks/Annat: Danone Hipro, Myprotein Isopro Wheeler Protein. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|