Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
633 kcal
|
Fett: 20,99g | Prot: 37,96g | Kolh.: 74,16g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Рагу из Баклажанов, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленные Грибы, Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|