Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2013
|
96,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2013:
|
1517 kcal
|
Fett: 58,61g | Prot: 52,84g | Kolh.: 192,96g.
Frukost: Cantaloupe Melons, Strawberries, Strawberry Jam, Whipped Cream Cheese, Wheat-Gluten Free Blueberry Waffles. Lunch: Steamfresh Lightly Sauced Creamed Spinach, Chicken Cordon Bleu. Middag: White Stilton with Apricots, Pita Bite Crackers. Snacks/Annat: Greek Frozen Yogurt - Blueberry, Apples, Peach, Ginger Snaps. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ReneefromLA 's vikthistorik
|