Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
321 kcal
|
Fett: 18,97g | Prot: 20,92g | Kolh.: 18,03g.
Frukost: Суп с Фрикадельками. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|