Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
111,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 56,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
469 kcal
|
Fett: 12,48g | Prot: 75,12g | Kolh.: 9,20g.
Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дар Гор Айран, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|