Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
79,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
896 kcal
|
Fett: 35,18g | Prot: 65,13g | Kolh.: 71,50g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Мёд, 4Life Финские Овсяные Отруби, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо, Вегана Мука Рисовая. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Помидоры, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Сыр Голландский, Яйцо. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|