Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
545 kcal
|
Fett: 29,01g | Prot: 36,47g | Kolh.: 35,91g.
Frukost: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Сахар, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|