Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1741 kcal
|
Fett: 49,42g | Prot: 58,61g | Kolh.: 278,83g.
Frukost: Талосто Мороженое Золотой Слиток, Нектарины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сыр Российский, Нектарины, Кальве Майонез Легкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Булгур с шампиньонами. Middag: Мария Печенье Галетное, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Snacks/Annat: Fine Life Банановые Чипсы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|