Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1333 kcal
|
Fett: 46,34g | Prot: 97,50g | Kolh.: 129,93g.
Frukost: Помидоры Черри, Нектарины, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Bonduelle Сладкая Кукуруза в Овощном Салате "Мексиканский", Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка. Middag: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Лента Сырники Вес.. Snacks/Annat: Твердый Сыр Пармезан, Арбуз. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|