Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1727 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 44,71g | Kolh.: 269,62g.
Frukost: Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Каша Рисовая, Сахар. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Snacks/Annat: Сдобная Особа Трюфельный Пай, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|