Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1588 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 82,82g | Kolh.: 224,52g.
Frukost: Курица Вареная, Макароны Отварные. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Middag: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Помидоры, Карп Запеченный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
isola220789 's vikthistorik
|