Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1356 kcal
|
Fett: 67,34g | Prot: 67,34g | Kolh.: 122,44g.
Frukost: Mini Hörnchen Edeka, Frische Milk 1'5% Edeka, Canela, Hacendado Stevia, Café. Lunch: Lindt Zarbitter 50%, Canela, Hacendado Stevia, Frische Milk 1'5% Edeka, Café, Filetstücke Klassic Edeka, El Piponazo Pipas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bbq Edeka, Zaziki Edeka, Nuggets Edeka. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sandwich Vollkorn Edeka, Huevo Frito sin Grasa, M&M's Choco . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|