Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1550 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 102,03g | Kolh.: 178,43g.
Frukost: Bio Village Muesli Croustillant Chocolat et Quinoa, Lactel Lait Demi-Écrémé, BN Chocolat. Lunch: Pâtes (Cuites), Kriss-Laure Tomate Provençale , Veau, Crème Chantilly, Glaces au Chocolat. Middag: Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde, Picard Quetsches . Snacks/Annat: Quetsches. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessssa 's vikthistorik
|