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Je me suis pesée parce que j’ai tellement fais d’écarts ce week-end entre apéro et crêpes que je me suis dis ...
et voilà le résultat 😂😉bon ça ne marche pas comme ça à chaque fois malheureusement 😅
Bonne semaine les FS ! Des bisous 😘
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68 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 september 2019:
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1169 kcal
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Fett: 41,04g | Prot: 53,94g | Kolh.: 143,11g.
Frukost: Nesquik Cacao, Les Croisés Beurre Doux Léger 15%, Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Danone Velouté Fruix Fraise, Lidl Saumon Fumé, Oeuf Mollet, Lidl Taboulé au Poulet. Middag: Delisse Crumble Fruits Rouges, Vinaigrette, Tomates, Oeuf Mollet, Mâche. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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