Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1251 kcal
|
Fett: 63,77g | Prot: 64,47g | Kolh.: 111,04g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Терафлю Терафлю. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|