|
토 일
원없이 먹었다가ㅠㅠ
많이 먹으면
많이 움직여도 만회가 안되네
다시 출발!!
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
2334 kcal
|
Fett: 120,74g | Prot: 38,55g | Kolh.: 277,53g.
Frukost: 방탄커피, 토마토, 바나나, 계란죽. Lunch: 노브랜드 코코넛쿠키. Middag: 감자 샐러드, 잡채, 밥. Snacks/Annat: 코코넛. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
summer1004 's vikthistorik
|