Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1062 kcal
|
Fett: 31,08g | Prot: 45,08g | Kolh.: 85,72g.
Frukost: Салат с Тунцом, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Подлива К Котлетам, Котлета Домашняя, Суп Рисовый на Куриных Сердечках, Красный Сладкий Перец. Middag: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Snacks/Annat: Нектарин, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Украинский Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kyretiv_olena 's vikthistorik
|