Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
99,2 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
2068 kcal
|
Fett: 92,79g | Prot: 186,98g | Kolh.: 116,58g.
Frukost: АСПАРКАМ Аспаркам, Яичный Желток, Яйцо Куриное, Gallina Blanca Грибной Бульон, Увелка Мука Овсяная, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Бектыш Грудка Вареная, Gallina Blanca Грибной Бульон, АСПАРКАМ Аспаркам, Увелка Гречка Экстра. Middag: Говядина Отварная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|