Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1956 kcal
|
Fett: 66,72g | Prot: 124,59g | Kolh.: 217,48g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Ашан Персик Свежий, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Курица Вареная, Плов с Курицей, Борщ Украинский, Ашан Помидор. Middag: Победа Шоколад Молочный Пористый, Рагу с курицей, Яйцо Куриное, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Сладкая Булочка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Малахова86 's vikthistorik
|