Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
847 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 37,28g | Kolh.: 69,85g.
Frukost: Капучино, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Чиабатта, Fish House Сёмга Слабосолёная, Ашан Авокадо Хасс . Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, Семга Запеченная. Middag: Халва, Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Annat: Белевские Сладости Зефир Яблочный . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|