Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1513 kcal
|
Fett: 64,34g | Prot: 50,65g | Kolh.: 186,12g.
Frukost: Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Банан, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Energon Fitness Muesli Малина и Злаки, Energon Батончик Мюсли "Манго и Злаки" , Виноград, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Middag: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. Snacks/Annat: Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_.Alina._ 's vikthistorik
|