Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1858 kcal
|
Fett: 130,59g | Prot: 101,45g | Kolh.: 68,86g.
Frukost: Салат с курицей. Lunch: Лента Салат Княжеский, Лента Морс Ягодный, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Middag: Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Бедра Куриные Гриль, Агуша Йогурт Злаки. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|