Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 62,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
442 kcal
|
Fett: 24,29g | Prot: 18,62g | Kolh.: 37,42g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Ja! Frische Fettarme Milch, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Botato Rösti Ecken. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|