Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
337 kcal
|
Fett: 5,82g | Prot: 12,17g | Kolh.: 58,59g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Био Баланс Биойогурт Малина, Черника, Клюква, Морошка. Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|