Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1336 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 45,77g | Kolh.: 174,71g.
Frukost: Нектарины, Каша Пшенная на Молоке, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Самсон Колбаски Гриль, Сыр Пармезан (Твердый), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Арбуз, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|