Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
895 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 31,52g | Kolh.: 113,23g.
Frukost: Йогурт 1,5% "Ласковое Лето" - Персик, Виноград, Евроопт Банан, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Middag: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый , Виноград, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Зелёный Чай, Полоцкие Хлебцы Бородинские. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|