Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
1977 kcal
|
Fett: 82,76g | Prot: 82,11g | Kolh.: 234,53g.
Frukost: KDV Тараллини Классические, Киприно Сыр Лайт 30%, Тыквенная Каша. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельный Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Middag: Пиканта Кабачковая Икра, Семга на Гриле, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Annat: Сахар, Арбуз, Ашан Груша Вяленая, Завод Алешина Дворянские Сушечки, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
proskura1407 's vikthistorik
|