Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2019
|
117,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2019:
|
1071 kcal
|
Fett: 42,16g | Prot: 37,49g | Kolh.: 133,63g.
Frukost: Плов. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом), Плов. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapardon 's vikthistorik
|