Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
1193 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 98,76g | Kolh.: 76,60g.
Frukost: Linea Stevia 100% , Canela, Café. Lunch: Quero Seleta de Legumes, Zilio Farofa Caseira , Maminha. Middag: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
acho que dançar forró ajuda muito na dieta! rs
08 sep 19 av medlem: Tathiene7
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tathiene7 's vikthistorik
|