Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
114,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
2024 kcal
|
Fett: 89,81g | Prot: 114,96g | Kolh.: 201,00g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ашан Сыр Дор Блю, Пастрома Птицы, Rainbow Варенье Морошковое, Лента Сырники Домашние, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Нектарин, Арбуз. Middag: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Annat: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Красная Цена Крабовые Палочки, Сухогруз Кальмары Сушеные, Lay's Чипсы, Лэнд Сыр Адыгейский Фермерский, Пастрома Птицы, Лэнд Сыр Адыгейский Фермерский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|