Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
52,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
771 kcal
|
Fett: 38,29g | Prot: 33,62g | Kolh.: 71,54g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Хлеб Черный, Простые Пельмени. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|