Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
880 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 63,24g | Kolh.: 57,23g.
Frukost: Пятерочка Сливы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Печень Куриная по- Александрийски, Яичница, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Щи с Курицей, Куриная Грудка Вареная, Данон Творог Мягкий 5%, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Пятерочка Сливы, Ашан Арахис Сырой Очищенный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|