Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
905 kcal
|
Fett: 40,75g | Prot: 33,33g | Kolh.: 100,47g.
Frukost: Сливы, Оболонь Лимонад, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Сливы, Оболонь Лимонад. Middag: Оболонь Лимонад, Сосиска, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|