Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
1173 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 34,34g | Kolh.: 178,11g.
Frukost: Зерница Сухари с Маком, Помидоры, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Арбуз. Middag: Помидоры, Помидоры Черри, Арбуз. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Семушка Миндаль в Сахаре, Ашан Палочки Сырные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|