Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
1614 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 78,61g | Kolh.: 233,22g.
Frukost: Желтый Сладкий Перец, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Сахар, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Геркулес Геркулес Традиционный , Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Желтый Сладкий Перец, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Горбуша Соленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Груша, Яблоко, Горбуша Соленая, Сахар, Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Арахисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minianna_ 's vikthistorik
|