Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
87,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
1404 kcal
|
Fett: 94,79g | Prot: 57,17g | Kolh.: 26,99g.
Frukost: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Scrambled Egg, Farmdale Pure Pouring Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Butter, Planet Food Almond Flour. Middag: Silverbeet, Broccolini, Chicken Meat and Skin (Roasting), Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Treat Gravy (Regular). Snacks/Annat: Strawberries, Butter, Red Table Wine, Gouda or Edam Cheese, Red Table Wine. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dianeinoz 's vikthistorik
|