Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
1287 kcal
|
Fett: 81,41g | Prot: 68,90g | Kolh.: 83,52g.
Frukost: Булочные Вольчека Круассан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Сыр Российский, Евразия Омлет с Лососем, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочно Сырный Соус, Виктория Перловка с Грибами. Middag: Base Bar Батончик со Вкусом Кокоса, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. Snacks/Annat: President Сыр Мягкий Brie, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|