Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
78,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
2099 kcal
|
Fett: 102,75g | Prot: 100,00g | Kolh.: 141,25g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Margarine, Weizenbrötchen. Lunch: Hasseröder Radler, Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes. Middag: Gutes Land Gouda, Harry Toastbrot, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Lachsschinken. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|