Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
91,2 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
1612 kcal
|
Fett: 121,69g | Prot: 82,47g | Kolh.: 45,43g.
Frukost: Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Чеснок, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Middag: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сметана 20%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|