Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
51,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
1190 kcal
|
Fett: 73,90g | Prot: 44,50g | Kolh.: 88,66g.
Frukost: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, ВкусВилл Колбаса Сыровяленная Парма, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Lunch: Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная. Middag: Сало, Хлеб Бородинский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_22.04_ 's vikthistorik
|