Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2019:
|
1040 kcal
|
Fett: 54,01g | Prot: 54,03g | Kolh.: 87,28g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Чай, Шакшука. Middag: Огурец (с Кожурой), Простой Французский Тост, Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|