Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2019:
|
846 kcal
|
Fett: 44,09g | Prot: 27,95g | Kolh.: 87,67g.
Frukost: Куриное Карри, Гречка Отварная, Кабачки Жареные, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кофе, Milky Way Конфета . Lunch: Чай, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кабачки Жареные. Middag: Кофе, Блины на Кефире, Куриное Карри, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Milky Way Minis, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katenohek 's vikthistorik
|